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psicólogo ansiedad madrid

Psicólogos en Madrid especialistas en ansiedad. Tratamientos personalizados.

Todos pasamos por momentos en nuestra vida en la que nos sentimos abrumados. En estos casos una ayuda externa de un profesional nos brindará herramientas para volver a tomar el timón de nuestra vida y dirigirla hacia donde queramos.

Gracias a la técnicas que nos ofrece hoy en día la psicología, podremos elaborar un plan, una ruta para que afrontes el futuro con alegría y entusiasmo. 

Beatriz PalacioBeatriz Palacio
14:06 02 Mar 22
Llegué a Miguel buscando una solución a mi problema y lo que encontré fueron las herramientas perfectas para afrontar ese y todas las piedras que aparezcan en mi camino. Aprendí nuevas definiciones del carma, de la culpabilidad, de la responsabilidad, del amor, del camino que recorremos y los obstáculos (u oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal) que nos encontramos.Si la calidad profesional y humana se miden con estrellas, 5 me parecen pocas para valorar todo lo que Miguel ha hecho por mí. Gracias por tu flexibilidad para adaptarte a mi caótico calendario. Gracias por todas las sesiones en las que me has hecho pensar, aprender, reflexionar y cuestionarme todos y cada uno de mis principios. Gracias por sacarme del blanco y negro y enseñarme que la vida tiene millones de colores. Gracias.
Lucia BlesaLucia Blesa
07:56 19 Feb 22
En mi caso, Miguel me ha "salvado". Aunque hay mucho camino que recorrer, me ha dado mucho soporte y puntos de vista que desconocía de mi misma, además de herramientas que me han ayudado muchísimo en mi día a día, y puedo decir que gracias a su terapia he podido salir de una situación que me causaba muchisimo sufrimiento. Muy agradecida. El trabajo es de uno mismo, pero su ayuda ha sido ( y es) impresionante.
Pablo PeagudaPablo Peaguda
18:35 09 Feb 22
Excelente profesional y gran persona!!! Capaz de ayudarte a descubrir tu camino partas de la situación que partas!!
Marta Fernández CobosMarta Fernández Cobos
21:33 11 Nov 21
Me ha ayudado muchísimo a superar ciertas fobias a través de su terapia. Después de casi 4 meses empiezo a volver a recuperar mi estado anímico. 100% recomendable ☺️
Me costaba controlar algunas obsesiones, llegó un momento que gastaba demasiado tiempo a diario dándole vuelta a los mismos pensamientos y a las mismas cosas. Estuve trabajando todo eso con Miguel durante unos meses y el cambio fue como la noche y el día. Me he hecho un experto en TOC, ahora les doy la chapa a mis amigos con temas psicológicos porque me encantó la experiencia. Yo es algo que le recomendaría a todo el mundo, incluso aunque creas que no lo necesitas.
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psicólogo ansiedad en madrid

Si necesitas información o ayuda profesional, no dudes en contactar con nuestros psicólogos especialistas en el tratamiento de la ansiedad.

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El tratamiento de la ansiedad requiere un enfoque contextual amplio. Como individuos, nacemos en una determinada familia, con un entorno determinado, unas ciertas costumbres y hábitos, una forma o filosofía de ver la vida. Tanto este entorno como las decisiones que tomamos por nosotros mismos nos convierten en lo que somos hoy. Las fricciones existentes entre los deseos y construcciones sociales del entorno y nuestros propios deseos y decisiones pueden generar la necesidad de un tratamiento para la ansiedad u otros trastornos.

terapia ansiedad

En la terapia para la ansiedad realizaremos un modelo personalizado que explica cómo piensas, cómo sientes y cómo te comportas. De esta manera podremos ver con claridad a dónde te ha llevado esa manera de pensar, sentir y actuar.  Trabajando en estos tres aspectos podrás encaminarte hacia donde tú quieras en la vida. Trabajaremos en el entendimiento de los síntomas físicos de ansiedad para que aprendas a identificarlos y controlarlos, localizaremos aquellas creencias que te producen ansiedad y las equilibraremos para que jueguen a tu favor, analizaremos tus conductas así como las situaciones que evitas para poder trabajar en ellas. Podrás elegir lo que quieres en tu vida y eliminar lo que ya no deseas. Como ves, es un emocionante viaje hacia tu autoconocimiento ¡tu tendrás el timón de tu vida!

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