psicólogo ansiedad madrid
Psicólogos en Madrid especialistas en ansiedad. Tratamientos personalizados.
Todos pasamos por momentos en nuestra vida en la que nos sentimos abrumados. En estos casos una ayuda externa de un profesional nos brindará herramientas para volver a tomar el timón de nuestra vida y dirigirla hacia donde queramos.
Gracias a la técnicas que nos ofrece hoy en día la psicología, podremos elaborar un plan, una ruta para que afrontes el futuro con alegría y entusiasmo.
Lur. X. A.
hace 3 meses
El equipo psicológico de Miguel me ha ayudado muchísimo, tras mucha búsqueda de un buen profesional. Gracias por vuestra empatía, escucha y buen hacer ❤️✨
S M
hace 4 meses
Perfecto para estudios de neurodivergencias y terapia. Encontrar un psicólogo que de verdad te entienda no siempre es fácil, pero dar con él ha sido un acierto total. Lo recomiendo al 100%. Es una persona súper amable, muy inteligente y resolutiva en las sesiones. Lo que más me ha gustado es lo muchísimo que sabe sobre neurodivergencias, sientes que alguien comprende cómo funciona tu cabeza sin juzgar, y en ningún momento minimiza ni quita importancia a lo que vives. Te hace sentir en un espacio completamente seguro y validado.
Javi H
hace 4 meses
Experiencia muy enriquecedora. Miguel me ha ayudado muchísimo a conocerme a mí mismo, se lo recomiendo a cualquier persona que tenga dudas sobre sí hacerse una evaluación de TEA/AACC. Marca un antes y un después. Muchísimas gracias a Miguel y su equipo por todo.
Ángela Urédez
hace 4 meses
Gracias a la evaluación y la ayuda que recibí de Miguel pude entender muchas de las cosas que me habían estado pasando durante toda mi vida. Gracias de corazón
Claudia Carter
hace 4 meses
Me hice una evaluación de TDAH y altas capacidades para adultos. El estudio fue muy exhaustivo y el informe ofrece un análisis muy bien fundamentado. Quedé muy satisfecha con el proceso y lo recomiendo para cualquier persona que quiera recibir un diagnóstico de neurodivergencia.
Blanca Vera Andreani
hace 3 años
Encontré a Miguel en el peor momento que había vivido y me ayudó muchísimo a salir adelante. A día de hoy soy mucho mejor , me quiero mucho más y he aprendido muchísimo en terapia. Su forma de trabajar es muy fluida y sus sesiones son súper interesantes. Lo recomiendo muchísimo ya que después de varios psicólogos, ha sido el mejor que he tenido.
Maite Gomez
hace 3 años
Es muy buen psicólogo,siempre busca una salida positiva a tu problema
Si tiene que estar más de una hora contigo no le importa
Lo que le importa es que sus pacientes estén lo mejor que puedan
Cree en que todo tiene curación y te ayuda a la hora de trabajar
Y importante te enseña a tener paciencia
Si tiene que estar más de una hora contigo no le importa
Lo que le importa es que sus pacientes estén lo mejor que puedan
Cree en que todo tiene curación y te ayuda a la hora de trabajar
Y importante te enseña a tener paciencia
Beatriz de la poza
hace 3 años
Miguel es excelente como psicólogo y me ha ayudado muchísimo a proteger mi autoestima de las crisis ajenas. Incluso conociéndome muy bien a mi misma, hay veces que tienes que oírlo de boca de un profesional para darte cuenta de ciertas cosas y ponerlas en práctica de verdad. Miguel además es muy interesante y sabe mucho de filosofía por lo que las sesiones eran muy útiles pero también muy amenas. Recomendable 100%
Cristian Moreno
hace 3 años
Mi experiencia ha sido inmejorable, siempre fui reacio a ir al psicólogo y cuanto me arrepiento de no haberme encontrado antes con un profesional como es Miguel, muy capaz y procedimentado, con muchos recursos y multitud de ejemplos que te hacen abrir los ojos, dándome mucha seguridad desde el primer día y ayudándome en todo momento con los cambios que quería dar hacia mejor en mi vida. No le puedo estar más agradecido.
Albert Valls Punsich
hace 4 años
Excelente profesional! No puede expresar toda mi gratitud, gracias por todas las sesiones que hemos realizado hasta ahora!
Con Miguel he aprendido muchas técnicas y herramientas para gestionar mi vida diaria, desde las cosas más sencillas a las más complejas. Me sorprende incluso a mi mismo todo lo que he mejorado y cambiado desde que empezamos con la terapia. Cosas que antes suponían un gran problema para mí, ahora se han convertido en simples obstáculos que puedo sortear sin ningún problema. Además, he aprendido muchísimo a controlar mis temores profesionales y gestionar el tiempo personal. Muchas Gracias!
Con Miguel he aprendido muchas técnicas y herramientas para gestionar mi vida diaria, desde las cosas más sencillas a las más complejas. Me sorprende incluso a mi mismo todo lo que he mejorado y cambiado desde que empezamos con la terapia. Cosas que antes suponían un gran problema para mí, ahora se han convertido en simples obstáculos que puedo sortear sin ningún problema. Además, he aprendido muchísimo a controlar mis temores profesionales y gestionar el tiempo personal. Muchas Gracias!
Beatriz Palacio
hace 4 años
Llegué a Miguel buscando una solución a mi problema y lo que encontré fueron las herramientas perfectas para afrontar ese y todas las piedras que aparezcan en mi camino. Aprendí nuevas definiciones del carma, de la culpabilidad, de la responsabilidad, del amor, del camino que recorremos y los obstáculos (u oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal) que nos encontramos.
Si la calidad profesional y humana se miden con estrellas, 5 me parecen pocas para valorar todo lo que Miguel ha hecho por mí. Gracias por tu flexibilidad para adaptarte a mi caótico calendario. Gracias por todas las sesiones en las que me has hecho pensar, aprender, reflexionar y cuestionarme todos y cada uno de mis principios. Gracias por sacarme del blanco y negro y enseñarme que la vida tiene millones de colores. Gracias.
Si la calidad profesional y humana se miden con estrellas, 5 me parecen pocas para valorar todo lo que Miguel ha hecho por mí. Gracias por tu flexibilidad para adaptarte a mi caótico calendario. Gracias por todas las sesiones en las que me has hecho pensar, aprender, reflexionar y cuestionarme todos y cada uno de mis principios. Gracias por sacarme del blanco y negro y enseñarme que la vida tiene millones de colores. Gracias.
Lucia Blesa
hace 4 años
En mi caso, Miguel me ha "salvado". Aunque hay mucho camino que recorrer, me ha dado mucho soporte y puntos de vista que desconocía de mi misma, además de herramientas que me han ayudado muchísimo en mi día a día, y puedo decir que gracias a su terapia he podido salir de una situación que me causaba muchisimo sufrimiento. Muy agradecida. El trabajo es de uno mismo, pero su ayuda ha sido ( y es) impresionante.
Pablo Peaguda
hace 5 años
Excelente profesional y gran persona!!! Capaz de ayudarte a descubrir tu camino partas de la situación que partas!!
Marta Fernández Cobos
hace 5 años
Me ha ayudado muchísimo a superar ciertas fobias a través de su terapia. Después de casi 4 meses empiezo a volver a recuperar mi estado anímico. 100% recomendable ☺️
Javier Betanzos Delgado
hace 5 años
Me costaba controlar algunas obsesiones, llegó un momento que gastaba demasiado tiempo a diario dándole vuelta a los mismos pensamientos y a las mismas cosas. Estuve trabajando todo eso con Miguel durante unos meses y el cambio fue como la noche y el día. Me he hecho un experto en TOC, ahora les doy la chapa a mis amigos con temas psicológicos porque me encantó la experiencia. Yo es algo que le recomendaría a todo el mundo, incluso aunque creas que no lo necesitas.
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Lur. X. A.
hace 3 meses
El equipo psicológico de Miguel me ha ayudado muchísimo, tras mucha búsqueda de un buen profesional. Gracias por vuestra empatía, escucha y buen hacer ❤️✨
S M
hace 4 meses
Perfecto para estudios de neurodivergencias y terapia. Encontrar un psicólogo que de verdad te entienda no siempre es fácil, pero dar con él ha sido un acierto total. Lo recomiendo al 100%. Es una persona súper amable, muy inteligente y resolutiva en las sesiones. Lo que más me ha gustado es lo muchísimo que sabe sobre neurodivergencias, sientes que alguien comprende cómo funciona tu cabeza sin juzgar, y en ningún momento minimiza ni quita importancia a lo que vives. Te hace sentir en un espacio completamente seguro y validado.
Javi H
hace 4 meses
Experiencia muy enriquecedora. Miguel me ha ayudado muchísimo a conocerme a mí mismo, se lo recomiendo a cualquier persona que tenga dudas sobre sí hacerse una evaluación de TEA/AACC. Marca un antes y un después. Muchísimas gracias a Miguel y su equipo por todo.
Ángela Urédez
hace 4 meses
Gracias a la evaluación y la ayuda que recibí de Miguel pude entender muchas de las cosas que me habían estado pasando durante toda mi vida. Gracias de corazón
Claudia Carter
hace 4 meses
Me hice una evaluación de TDAH y altas capacidades para adultos. El estudio fue muy exhaustivo y el informe ofrece un análisis muy bien fundamentado. Quedé muy satisfecha con el proceso y lo recomiendo para cualquier persona que quiera recibir un diagnóstico de neurodivergencia.
Blanca Vera Andreani
hace 3 años
Encontré a Miguel en el peor momento que había vivido y me ayudó muchísimo a salir adelante. A día de hoy soy mucho mejor , me quiero mucho más y he aprendido muchísimo en terapia. Su forma de trabajar es muy fluida y sus sesiones son súper interesantes. Lo recomiendo muchísimo ya que después de varios psicólogos, ha sido el mejor que he tenido.
Maite Gomez
hace 3 años
Es muy buen psicólogo,siempre busca una salida positiva a tu problema
Si tiene que estar más de una hora contigo no le importa
Lo que le importa es que sus pacientes estén lo mejor que puedan
Cree en que todo tiene curación y te ayuda a la hora de trabajar
Y importante te enseña a tener paciencia
Si tiene que estar más de una hora contigo no le importa
Lo que le importa es que sus pacientes estén lo mejor que puedan
Cree en que todo tiene curación y te ayuda a la hora de trabajar
Y importante te enseña a tener paciencia
Beatriz de la poza
hace 3 años
Miguel es excelente como psicólogo y me ha ayudado muchísimo a proteger mi autoestima de las crisis ajenas. Incluso conociéndome muy bien a mi misma, hay veces que tienes que oírlo de boca de un profesional para darte cuenta de ciertas cosas y ponerlas en práctica de verdad. Miguel además es muy interesante y sabe mucho de filosofía por lo que las sesiones eran muy útiles pero también muy amenas. Recomendable 100%
Cristian Moreno
hace 3 años
Mi experiencia ha sido inmejorable, siempre fui reacio a ir al psicólogo y cuanto me arrepiento de no haberme encontrado antes con un profesional como es Miguel, muy capaz y procedimentado, con muchos recursos y multitud de ejemplos que te hacen abrir los ojos, dándome mucha seguridad desde el primer día y ayudándome en todo momento con los cambios que quería dar hacia mejor en mi vida. No le puedo estar más agradecido.
Albert Valls Punsich
hace 4 años
Excelente profesional! No puede expresar toda mi gratitud, gracias por todas las sesiones que hemos realizado hasta ahora!
Con Miguel he aprendido muchas técnicas y herramientas para gestionar mi vida diaria, desde las cosas más sencillas a las más complejas. Me sorprende incluso a mi mismo todo lo que he mejorado y cambiado desde que empezamos con la terapia. Cosas que antes suponían un gran problema para mí, ahora se han convertido en simples obstáculos que puedo sortear sin ningún problema. Además, he aprendido muchísimo a controlar mis temores profesionales y gestionar el tiempo personal. Muchas Gracias!
Con Miguel he aprendido muchas técnicas y herramientas para gestionar mi vida diaria, desde las cosas más sencillas a las más complejas. Me sorprende incluso a mi mismo todo lo que he mejorado y cambiado desde que empezamos con la terapia. Cosas que antes suponían un gran problema para mí, ahora se han convertido en simples obstáculos que puedo sortear sin ningún problema. Además, he aprendido muchísimo a controlar mis temores profesionales y gestionar el tiempo personal. Muchas Gracias!
Beatriz Palacio
hace 4 años
Llegué a Miguel buscando una solución a mi problema y lo que encontré fueron las herramientas perfectas para afrontar ese y todas las piedras que aparezcan en mi camino. Aprendí nuevas definiciones del carma, de la culpabilidad, de la responsabilidad, del amor, del camino que recorremos y los obstáculos (u oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal) que nos encontramos.
Si la calidad profesional y humana se miden con estrellas, 5 me parecen pocas para valorar todo lo que Miguel ha hecho por mí. Gracias por tu flexibilidad para adaptarte a mi caótico calendario. Gracias por todas las sesiones en las que me has hecho pensar, aprender, reflexionar y cuestionarme todos y cada uno de mis principios. Gracias por sacarme del blanco y negro y enseñarme que la vida tiene millones de colores. Gracias.
Si la calidad profesional y humana se miden con estrellas, 5 me parecen pocas para valorar todo lo que Miguel ha hecho por mí. Gracias por tu flexibilidad para adaptarte a mi caótico calendario. Gracias por todas las sesiones en las que me has hecho pensar, aprender, reflexionar y cuestionarme todos y cada uno de mis principios. Gracias por sacarme del blanco y negro y enseñarme que la vida tiene millones de colores. Gracias.
Lucia Blesa
hace 4 años
En mi caso, Miguel me ha "salvado". Aunque hay mucho camino que recorrer, me ha dado mucho soporte y puntos de vista que desconocía de mi misma, además de herramientas que me han ayudado muchísimo en mi día a día, y puedo decir que gracias a su terapia he podido salir de una situación que me causaba muchisimo sufrimiento. Muy agradecida. El trabajo es de uno mismo, pero su ayuda ha sido ( y es) impresionante.
Pablo Peaguda
hace 5 años
Excelente profesional y gran persona!!! Capaz de ayudarte a descubrir tu camino partas de la situación que partas!!
Marta Fernández Cobos
hace 5 años
Me ha ayudado muchísimo a superar ciertas fobias a través de su terapia. Después de casi 4 meses empiezo a volver a recuperar mi estado anímico. 100% recomendable ☺️
Javier Betanzos Delgado
hace 5 años
Me costaba controlar algunas obsesiones, llegó un momento que gastaba demasiado tiempo a diario dándole vuelta a los mismos pensamientos y a las mismas cosas. Estuve trabajando todo eso con Miguel durante unos meses y el cambio fue como la noche y el día. Me he hecho un experto en TOC, ahora les doy la chapa a mis amigos con temas psicológicos porque me encantó la experiencia. Yo es algo que le recomendaría a todo el mundo, incluso aunque creas que no lo necesitas.
tratamiento ansiedad
El tratamiento de la ansiedad requiere un enfoque contextual amplio. Como individuos, nacemos en una determinada familia, con un entorno determinado, unas ciertas costumbres y hábitos, una forma o filosofía de ver la vida. Tanto este entorno como las decisiones que tomamos por nosotros mismos nos convierten en lo que somos hoy. Las fricciones existentes entre los deseos y construcciones sociales del entorno y nuestros propios deseos y decisiones pueden generar la necesidad de un tratamiento para la ansiedad u otros trastornos.
terapia ansiedad
En la terapia para la ansiedad realizaremos un modelo personalizado que explica cómo piensas, cómo sientes y cómo te comportas. De esta manera podremos ver con claridad a dónde te ha llevado esa manera de pensar, sentir y actuar. Trabajando en estos tres aspectos podrás encaminarte hacia donde tú quieras en la vida. Trabajaremos en el entendimiento de los síntomas físicos de ansiedad para que aprendas a identificarlos y controlarlos, localizaremos aquellas creencias que te producen ansiedad y las equilibraremos para que jueguen a tu favor, analizaremos tus conductas así como las situaciones que evitas para poder trabajar en ellas. Podrás elegir lo que quieres en tu vida y eliminar lo que ya no deseas. Como ves, es un emocionante viaje hacia tu autoconocimiento ¡tu tendrás el timón de tu vida!
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28006 Madrid
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